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Ilustra??o: Marta Pucci e Katrin Friedmann

Sangramento

Sangramento de ovula??o: o que é e como saber se você tem

por Clár McWeeney, Former Content Manager at Clue Revisado por Maegan Boutot, Former Science Writer for Clue
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*Tradu??o:?Sarah Luisa Santos

A ovula??o é quando o ovário libera um óvulo. O óvulo viaja através das trompas de falópio em dire??o ao útero. Se ele n?o é fecundado nas 24 horas após a sua libera??o, ele vai se desfazer e ser expelido duas semanas depois com a sua menstrua??o

Como saber quando a ovula??o está acontecendo?

Assim que a ovula??o está para acontecer, o seu corpo produz mais fluidos cervicais. Você pode ver esse fluido na calcinha ou no papel higiênico quando você vai ao banheiro. Ele se torna mais elástico, mais claro, mais molhado e escorregadio – como uma clara de ovo. Esse fluido tende a ter o seu pico cerca de 1 ou 2 dias antes da ovula??o, quando o estrogênio atinge seu ápice (1). Uma onda de horm?nios luteinizantes (LH) ocorre e causa a libera??o do óvulo do folículo de 36 até 40 horas depois do pico de estrogênio (2).

Algumas pessoas sentem dor na ovula??o ou “mittelschmerz” (dor no meio, do alem?o) – uma dor aguda ou que parece uma cólica que pode ser sentida nos lados do abd?men baixo, e pode durar algumas horas ou dias (3).??

Acompanhar a sua temperatura corporal basal (TCB) também pode permitir que você detecte a ovula??o (1) – à medida que a progesterona aumenta para preparar o útero para implanta??o de um óvulo fecundado, ela pode causar um leve aumento em sua TCB (4). Você também pode usar testes/kits para prever a ovula??o.??

Para algumas pessoas, a ovula??o vem com um pouco de sangue ou sangramento de escape.

Sangramento de escape é qualquer sangramento que ocorra fora da sua menstrua??o regular. Isso acontece em cerca de 5% a 13% das pessoas que menstruam (5,6). Sangramento de ovula??o provavelmente ocorre em 5% das pessoas ou menos (5).?

Sangramento de escape pode ser causado por outros fatores também, como o uso de contraceptivos (pílula, DIU, e outros contraceptivos hormonais), gravidez, miomas, pólipos, infec??es, mudan?as físicas uterinas, transtornos de sangramentos e mudan?as cancerosas.

Uma m?o segurando um celular com o Clue app aberto

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é dito com frequência que o sangramento no meio do ciclo n?o está associado com condi??es reprodutivas, como miomas, e é causado por baixos níveis de estrogênio durante o meio do ciclo (7,8). No entanto, um estudo descobriu que as pessoas que têm sangramento no meio do ciclo têm níveis mais altos do horm?nio estrogênio e LH – perto da ovula??o (54). Quem sangra fora do ciclo também tem mais estrogênio e progesterona na fase lútea do ciclo (5).

Perguntamos à comunidade Clue sobre sangramento de ovula??o

Na minha experiência, sangramento de ovula??o aparece como um vermelho bem leve, quase rosa, junto com o fluido cervical. Leia outros relatos:

“Eu aprendi sobre sangramento de ovula??o quando tentava conceber. Eu sempre ficava confusa se era sangramento de ovula??o ou de implanta??o. é quase um evento raro para mim, já que eu n?o ovulo todo ciclo. Nos meses que tenho sangramento de ovula??o noto que minha menstrua??o fica mais leve, mas a minha cólica de TPM é mais forte. Durante os meses que eu n?o tenho, meu ciclo é mais longo, minha menstrua??o mais pesada, e os meus seios mais sensíveis. Eu também tenho a tendência de ter mais sangramento de ovula??o quando tomo suplementos que mudam os meus níveis de horm?nio.” – Karly

“Há alguns meses atrás eu tive um pequeno sangramento durante a ovula??o. Foi t?o leve que n?o sei se eu chamaria isso de sangramento, foi mais sangramento de escape. Inicialmente entrei em panico. Eu acompanho meus sintomas e menstrua??o com rigor, portanto eu n?o tinha certeza do porquê isso estava acontecendo. Quando eu cliquei no Clue para registrar isso, fui ver a página de informa??o sobre sangramentos e lá dizia que sangrar perto da ovula??o é um fen?meno normal. Eu sabia que eu estava ovulando aquele dia, ent?o Clue me ajudou a somar dois mais dois. Isso realmente me tranquilizou. Embora eu tenha um pouco de dor na ovula??o, antes de saber que leves sangramentos eram normais eu me preocupei que algo estava errado. Isso aconteceu nos últimos três meses, ent?o se tornou algo regular.” – Amy

“Depois da minha gravidez e da amamenta??o no segundo ciclo, apareceu o sangue de repente. Eu nunca tinha ouvido sobre isso antes e eu entrei em panico enquanto ligava para ginecologistas, porque que pensei que meu histórico de ciclo irregular do meio dos meus 20 anos até os 30 estava de volta. A médica explicou para mim que o que eu tive era sangramento de ovula??o, e que acontece bastante com pessoas que têm o ciclo regular. Eu fiquei calma, mas ainda toda vez que acontecia eu ficava um pouco perplexa. Mas estou ciente que estou ovulando, e aprendendo mais sobre o meu ciclo e meus dias férteis me fazem me sentir mais segura com o meu corpo.” – Katrin

Ainda n?o há conhecimento suficiente sobre ciclo menstrual e fertilidade.?

Embora pesquisadores estejam come?ando a estudar o sangramento de ovula??o, ainda n?o se sabe o porquê exatamente ele acontece, ou se é um sinal de que algo deva ser tratado pela assistência médica. Mas no momento n?o existe evidência que o sangramento de ovula??o é algo que deva ser motivo para preocupa??o.

Sangramentos irregulares e inconsistentes podem ser indicativos de outras quest?es de saúde. Se você sangra regularmente entre ciclos ou tem sangramentos intensos entre as menstrua??es, fale com seu(ua) médico(a).

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